Arrêt respiratoire que faire ?

Conduite à tenir face à un arrêt respiratoire : les gestes qui sauvent

Un arrêt respiratoire est une situation d’urgence vitale qui survient lorsque la respiration d’une personne cesse brutalement. Sans oxygène, le cerveau et les organes vitaux subissent des dommages irréversibles en quelques minutes. Connaître la conduite à tenir face à un arrêt respiratoire peut sauver des vies.

Reconnaître un arrêt respiratoire

Avant d’agir, il est essentiel d’identifier les signes :

• absence de mouvements respiratoires ;

• thorax immobile ;

• absence de souffle à l’expiration ;

• perte de connaissance ou inconscience.

Dans ce cas, chaque seconde compte.

Alerter les secours immédiatement

La première étape consiste à appeler les secours 144 (Suisse) ou 112 (Europe) Si une autre personne est présente, demandez-lui de prévenir les services d’urgence pendant que vous commencez les gestes de réanimation.

Libérer les voies respiratoires

Allongez la victime sur le dos et vérifiez que les voies respiratoires ne sont pas obstruées (langue, corps étranger, vomissements). Relevez légèrement le menton et basculez la tête en arrière pour dégager le passage de l’air.

Pratiquer la respiration artificielle

Si la victime ne respire toujours pas, commencez la respiration artificielle (bouche-à-bouche ou bouche-à-nez) :

1. Pincez le nez de la victime.

2. Couvrez sa bouche avec la vôtre et insufflez deux grandes respirations.

3. Vérifiez si la poitrine se soulève.

Associer le massage cardiaque

En cas d’absence de pouls ou de signes de circulation, il faut pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire (RCP). Alternez 30 compressions thoraciques au centre de la poitrine avec 2 insufflations. Continuez sans interruption jusqu’à l’arrivée des secours ou jusqu’à la reprise d’une respiration normale.

Utiliser un défibrillateur si disponible

De plus en plus de lieux publics disposent de défibrillateurs automatiques externes (DAE). Ces appareils guident pas à pas l’utilisateur. Placez les électrodes sur la poitrine et suivez les instructions vocales.

Conclusion : l’importance de la formation aux premiers secours

Face à un arrêt respiratoire, la rapidité d’intervention est déterminante. En appliquant ces gestes simples — alerter, dégager les voies respiratoires, pratiquer la ventilation artificielle et le massage cardiaque — vous augmentez considérablement les chances de survie de la victime.

Se former aux gestes de premiers secours auprès d’organisme spécialisé comme l’Ecole de secours d’urgence ESU « maintenir la vie » est fortement recommandé pour être prêt à réagir efficacement en cas d’urgence.

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