Chute Trottinette que faire ?

Chute Trottinette que faire ?

Que faire en cas de chute en trottinette : les bons réflexes à adopter

Avec l’essor des trottinettes électriques et classiques, les chutes sont malheureusement de plus en plus fréquentes. Que vous soyez un utilisateur occasionnel ou régulier, connaître les bons gestes après une chute peut limiter les blessures et éviter des complications.

1. Assurez votre sécurité immédiate

Après une chute, la priorité est de vous mettre hors de danger. Si l’accident s’est produit sur la voie publique, éloignez-vous de la circulation pour éviter un sur-accident. Coupez l’alimentation de la trottinette électrique si elle est encore en marche.

Astuce sécurité : portez toujours un casque et, si possible, des protections aux genoux et aux coudes. Elles réduisent considérablement la gravité des blessures.

2. Évaluez votre état

Avant de bouger, prenez quelques secondes pour évaluer vos sensations. Si vous ressentez une douleur intense, un étourdissement ou une difficulté à respirer, restez immobile et appelez ou faites appeler les secours 144 (Suisse) ou 112 ( Europe). Vérifiez également l’absence de saignement important.

Si vous êtes en mesure de vous relever, faites-le lentement pour éviter tout vertige.

3. Soignez les blessures légères

Pour les égratignures et petites coupures :

• Nettoyez la plaie à l’eau claire ou avec une solution antiseptique.

• Séchez délicatement.

• Protégez avec un pansement ou une compresse stérile.

En cas d’hématome, appliquez de la glace enveloppée dans un tissu pendant 10 à 15 minutes.

4. Surveillez les signes d’alerte

Certaines blessures peuvent se manifester plusieurs heures après la chute, comme les entorses, fractures ou traumatismes crâniens. Consultez rapidement un médecin si vous présentez :

• Maux de tête persistants.

• Nausées ou vomissements.

• Douleur ou gonflement important à un membre.

• Difficulté à bouger normalement.

• Une formation de secourisme, assurée par un professionnel de la santé de notre Ecole de secours d’urgence est vivement conseillée pour vous ou votre entourage ( formation de 3 à 4 heures ) 

5. Vérifiez votre trottinette

Une chute peut endommager votre trottinette. Avant de repartir, contrôlez :

• L’état du guidon et des freins.

• L’alignement des roues.

• L’absence de fissures sur le plateau.

Rouler avec un engin abîmé augmente le risque de nouvel accident.

Après une chute en trottinette, sécurisez la zone, évaluez votre état, soignez les blessures légères et consultez un professionnel en cas de doute. Anticiper les risques avec un équipement adapté reste le meilleur moyen de profiter de vos trajets en toute sécurité.

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