Un malaise que faire ?

Un malaise que faire ?

Que faire en cas de malaise : les bons réflexes à adopter

Un malaise peut survenir à tout moment, que ce soit dans la rue, au travail ou à la maison. Savoir comment réagir rapidement et efficacement peut sauver une vie. Voici les gestes de premiers secours à adopter face à une personne en détresse.

1. Analyser la situation

Avant toute chose, assurez-vous que vous êtes en sécurité. Approchez-vous prudemment de la personne victime du malaise. Vérifiez si elle est consciente : parlez-lui, touchez légèrement son épaule. Si elle ne répond pas, il est temps d’agir.

2. Appeler les secours

Si la personne est inconsciente ou si son état semble grave, appelez immédiatement le 144 (Suisse) ou 112 (Europe) Donnez des informations précises : lieu, état de la victime, symptômes observés, antécédents médicaux si connus.

3. Adopter les gestes adaptés

Les gestes à adopter dépendent du type de malaise :

• Malaise vagal : fréquent, souvent bénin, il se manifeste par des étourdissements, une sensation de chaleur, des sueurs. Allongez la personne sur le dos, surélevez ses jambes et desserrez ses vêtements.

• Hypoglycémie : si la personne est diabétique et consciente, donnez-lui  une boisson sucrée.

• Crise d’épilepsie : ne tentez pas de retenir ses mouvements. Mettez-la en sécurité (éloignez les objets dangereux) et attendez la fin de la crise avant de la placer en position latérale de sécurité (PLS).

• Douleur thoracique, difficultés respiratoires, trouble de la parole ou paralysie : ces signes peuvent évoquer un infarctus ou un AVC. Agissez sans attendre et appelez les secours.

4. Rassurer et surveiller

Restez auprès de la personne. Parlez-lui calmement, même si elle est inconsciente. Surveillez sa respiration et son état général jusqu’à l’arrivée des secours. En cas d’arrêt cardiaque, commencez un massage cardiaque si vous êtes formé.

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Face à un malaise, chaque seconde compte. Connaître les gestes de premiers secours et garder son calme peut faire la différence. N’hésitez pas à suivre une formation de secourisme pour être prêt à agir en cas d’urgence.

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