Luxation épaule que faire ?

Luxation épaule que faire ?

Luxation de l’épaule : que faire en cas d’accident ?

La luxation de l’épaule est une blessure fréquente, notamment chez les sportifs et lors de chutes. Elle correspond à la sortie de la tête de l’humérus de sa cavité articulaire. Cette situation, souvent très douloureuse, nécessite une prise en charge rapide et adaptée. Découvrez dans cet article les bons réflexes à adopter en cas de luxation de l’épaule.

Reconnaître une luxation de l’épaule

Une luxation de l’épaule se manifeste généralement par une douleur intense et soudaine, une déformation visible de l’articulation et une incapacité à bouger le bras. Le bras peut paraître « pendant » le long du corps, et toute tentative de mouvement aggrave la douleur.

Les premiers gestes à adopter

1. Immobiliser l’épaule :
Il est essentiel de ne pas essayer de remettre l’épaule en place soi-même. Cela pourrait aggraver les lésions. Immobilisez l’articulation avec une écharpe ou un foulard en maintenant le bras contre le thorax. L’objectif est de limiter les mouvements.

2. Appliquer du froid :
Si possible, appliquez de la glace enveloppée dans un tissu pour limiter l’inflammation et soulager la douleur. Ne pas appliquer directement sur la peau pour éviter les brûlures par le froid.

3. Consulter en urgence :
Une luxation de l’épaule est une urgence médicale. Rendez-vous immédiatement aux urgences ou appelez les secours 144 (Suisse) ou 112 (Europe). Seul un professionnel de santé peut remettre l’articulation en place sans danger.

Une formation de 1er secours est vivement conseillée.

Le traitement médical

Le médecin procède à une réduction de la luxation, souvent sous sédation légère. Un contrôle par radiographie est réalisé avant et après la manœuvre pour vérifier la position de l’articulation et détecter d’éventuelles fractures.

Après réduction, une immobilisation temporaire de l’épaule est généralement prescrite pendant quelques semaines, suivie d’une rééducation fonctionnelle avec un kinésithérapeute pour retrouver force et mobilité.

Prévenir les récidives

Les récidives sont fréquentes, surtout chez les jeunes adultes. Il est donc recommandé de suivre sérieusement les séances de rééducation et, dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être envisagée pour stabiliser l’épaule.

Face à une luxation de l’épaule, garder son calme, immobiliser l’articulation, et consulter rapidement un médecin sont les clés d’une bonne récupération. Une prise en charge adaptée limite les complications et favorise un retour à la normale dans les meilleures conditions.

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