Brûlure thermique que faire ?

Comment réagir face à une brûlure thermique : les bons réflexes à adopter

Une brûlure thermique peut survenir à tout moment, que ce soit à la maison, au travail ou en extérieur. Elle est provoquée par un contact direct avec une source de chaleur : flamme, liquide bouillant, surface chaude ou vapeur. Savoir comment réagir rapidement et correctement est essentiel pour limiter les dégâts sur la peau et éviter les complications.

1. Éloigner la source de chaleur

La première étape consiste à supprimer la cause de la brûlure. Éloignez immédiatement la victime de la source thermique (flamme, objet chaud, liquide bouillant) pour éviter toute aggravation. Si les vêtements sont en feu, faites rouler la personne au sol en la couvrant avec une couverture non synthétique pour étouffer les flammes.

2. Refroidir la zone brûlée

Le réflexe le plus important est de refroidir la brûlure avec de l’eau froide (15-20°C) pendant au moins  15 minutes. Cela permet de stopper la progression de la brûlure, soulager la douleur et limiter l’inflammation. N’utilisez jamais de glaçons, de beurre ou de produits gras : ils peuvent aggraver la lésion.

3. Retirer les vêtements ou bijoux

Si possible, enlevez délicatement les vêtements autour de la zone touchée, sauf s’ils sont collés à la peau. Retirez aussi les bijoux ou objets serrés (bagues, bracelets) avant que la zone ne gonfle.

4. Protéger la brûlure

Après refroidissement, couvrez la brûlure avec un pansement stérile non adhérent ou un linge propre. Cela protège la peau des infections tout en évitant les frottements. Ne percez jamais les cloques.

5. Consulter un professionnel de santé

Il est essentiel de consulter un médecin ou d’appeler les urgences, 144 (Suisse) ou 112 (Europe) dans les cas suivants :

• brûlure étendue ou profonde

• brûlure du visage, des mains, des pieds, des articulations ou des parties génitales

• douleur intense ou signes d’infection (rougeur, pus, fièvre)

• brûlure chez un nourrisson, une personne âgée ou une personne vulnérable

• Suivez une formation de 1er secours et vivement recommandé !!!

Face à une brûlure thermique, agir rapidement peut faire toute la différence. Refroidir, protéger et consulter si nécessaire sont les trois piliers d’une bonne prise en charge. En adoptant ces gestes simples, vous réduisez les risques de complications et favorisez une meilleure cicatrisation.

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