Position latérale de sécurité

La Position Latérale de Sécurité (PLS) : Un Geste Vital à Connaître

La position latérale de sécurité (PLS) est une technique essentielle dans les premiers secours. Simple à exécuter, elle permet de protéger une personne inconsciente mais qui respire encore. Ce geste de base peut prévenir des complications graves, comme l’obstruction des voies respiratoires, en attendant l’arrivée des secours 144 (Suisse) et 112 (Europe). Voici tout ce que vous devez savoir sur la PLS : son importance, ses étapes, et les situations où elle s’impose.

Pourquoi Utiliser la Position Latérale de Sécurité ?

Lorsqu’une personne est inconsciente mais respire, ses muscles se relâchent. Ce relâchement peut entraîner un risque d’étouffement si des sécrétions, du sang ou des vomissements obstruent les voies respiratoires. La PLS permet de maintenir la tête et les voies respiratoires dégagées, tout en évitant que la victime ne se retourne sur le dos.

Ce geste est particulièrement crucial pour :

• Assurer une respiration libre : En inclinant la tête et le corps sur le côté, la PLS prévient l’étouffement.
• Stabiliser la victime : Elle empêche la personne de se blesser davantage si elle commence à bouger.
• Gagner du temps : Elle sécurise la victime en attendant l’intervention des secours professionnels

Quand et Comment Placer Quelqu’un en PLS ?

La PLS s’applique dans une situation bien précise : lorsqu’une personne est inconsciente mais respire normalement. Voici les étapes pour réaliser ce geste :

1. Assurez votre sécurité : Avant d’intervenir, vérifiez que l’environnement est sûr pour vous et la victime.
2. Vérifiez l’état de la victime : Stimulez doucement la personne pour voir si elle réagit. Si elle est inconsciente mais respire, procédez à la PLS.
3. Mettez le bras éloigné à angle droit : Placez le bras le plus éloigné de vous à 90° par rapport au corps.
4. Amenez le genou opposé vers le haut : Attrapez le genou du côté le plus proche et pliez-le.
5. Roulez la victime sur le côté : Tirez doucement sur la jambe pliée pour la faire rouler vers vous.
6. Positionnez la tête : Inclinez légèrement la tête vers l’arrière pour dégager les voies respiratoires.

Précautions à Prendre

• Surveillez la respiration : Assurez-vous que la victime continue à respirer normalement.
• Gardez-la au chaud : Couvrez-la avec une couverture pour prévenir l’hypothermie.
• Appelez les secours : Composez immédiatement le 144 (Suisse) ou 112 (Europe) 

L’Importance de Maîtriser la PLS

Savoir mettre une personne en position latérale de sécurité est une compétence accessible à tous, qui peut sauver des vies. Ce geste simple mais crucial est enseigné dans toutes les formations de premiers secours. Apprenez-le et pratiquez-le régulièrement pour être prêt à intervenir en cas d’urgence.